Theorie und Praxis in 3 Stunden kurz und kompetent vorgestellt
Egal ob Sie sich nur mal orientieren wollen oder schon auf eine längere Übungspraxis zurückblicken, Ihr Taiji/Qigong-Verständnis wird sich erweitern und vertiefen. Folgende Themen/Aspekte sind vorgesehen:
- 5 Taiji-Lockerungsübungen
- Partnerübungen
- Qigong-Übungen
- Taiji/Qigong und Gesundheit, Meditation, Kampfkunst
- praktische Tipps zum Üben
- Welche/r Lehrer*in
- Für wen sind Taiji/Qigong geeignet?
- Fragen und Antworten zu Theorie und Praxis
- u.a.m.
Der Kurzworkshop kann stilübergreifend besucht werden.
Der Kursleiter Axel Dreyer blickt auf eine fast 50-jährige Übungspraxis zurück. Er ist Autor des Buches „Tai Chi von A-Z“ und hat zahlreiche Fachartikel veröffentlicht.
Anmeldung bei:
Volkshochschule Freiburg, Sonntag, 04.10., 10-13.00 Uhr
Volkshochschule Heidelberg, Mittwoch, 07.10., 16.30-19.30 Uhr
Volkshochschule Rastatt, Samstag, 10.10., 10-13.00 Uhr,
Volkshochschule Karlsruhe, Samstag, 17.10., 14-17.00 Uhr
Volkshochschule Emmendingen, Samstag, 07.11., 10-13.00 Uhr
Volkshochschule Lörrach, Samstag, 14.11., 10-13.00 Uhr
Volkshochschule Bad Krozingen, Samstag, 21.11., 9-12.00 Uhr